逆算手帳2020年【E】逆算アクション・セミナー

【商品の内容】

• 動画ダウンロード（MP4ファイル）収録時間1時間02分41秒
• テキスト（PDFファイル）
• 講師のきむらあきらこの各シートのコピー（PDFファイル）

※スマホで動画を閲覧する場合は、通信量が大きくなります。ご注意ください。

【セミナーの内容】

• 逆算手帳で叶えた私の夢
• 本日のゴール
• 一ヶ月でやることを一枚にまとめて俯瞰するマンスリーガントチャート
• 今月のゴール、ワクワクイメージを書く
• 「今月やること」を設定する方法
• 色んな使い方ができる！マンスリーガントチャート書き方アイデア
• 私・きむらの運用例
• マンスリーガントチャートを作成してみよう！
• 「理想の一日」とは？
• 「理想の一日」を書いてみよう
• 「現実の一日」を書いてみよう
• 理想に近づくためには？
• どうしたら理想に近づくか、書き出してみよう
• 理想の一日に近づくために、実際の日々の暮らしをマネージメントするツールを使う
• 逆算ウィークリーとは
• 一週間の目標の設定とワクワクイメージを書く
• 進捗管理する項目、習慣化したい項目を設定する
• 一日24時間をどう効果的に使うか、設計する
• 一週間を振り返って、達成できた成果、学んだことや改善点をみつける
• 重要な学びは学んだことリストにまとめていく
• デイリービジョンをふりかえる
• 今日のまとめ
• 逆算手帳を活用するワクワクのご案内
• 「逆算手帳＠きむらあきらこセミナー同窓会」のご案内